适合谁
• 精力匮乏、情绪低下,对生活提不起精神,急切提升生命质量的人
• 被焦虑、忧郁、失眠等长期困扰,影响生命质量的人• 事业或关系进入平台期或困境,寻找突破的人
• 原生家庭或生活变故,造成心理创伤或陷入负面情绪中,渴望放下走出来的人
• 渴望找到灵魂使命,自我实现的人
• 渴望突破匮乏心态,改进财富状况,实现富足慷慨宁静的人
• 修行进入卡点,渴望体验无条件的爱和喜乐,体会开启和觉醒状态的人
为什么昆达里尼瑜伽冥想
昆达里尼瑜伽被誉为“修行的高速列车”,瑜伽大师Yogi Bhajan将印度大陆自古秘密流传的技术于1969年开始在北美向公众教授,目的是为人类进入“水瓶年代”的星际时代而必然经历的身心灵一系列的转变做准备。他教授的昆达利尼瑜伽冥想(Kundalini Yoga Meditation)技术,无需任何冥想或瑜伽技术,只需跟随视频引导,通过手印、呼吸、目光专注、唱诵、身体姿势等多种元素配合,就能实现快速能量提升和意识转变。
胡馨老师(昆达利尼瑜伽灵性名字Jai Vedya Kaur)2015-2016年在美国波士顿昆达里尼瑜伽中心师从国际著名瑜伽大师Mahan Rishi Singh Khalsa,严格按瑜伽士的修行方式训练和生活8个月,实现身体能量的清理转换和提升,身体自动变为素食者,不再需咖啡或绿茶等含咖啡碱的饮品提神,每日自动日出前3小时起床,神清气爽,喜乐合一,灵性升扬,进入觉醒之境。她获得美国KYI 认证250小时昆达利尼瑜伽师,自2016年起在中国,美国和线上开展瑜伽课、冥想课、工作坊和修行营。她的课程让很多中国学员第一次认识到昆达里尼瑜伽的威力,她的临在状态也成为众多学员向往的修行目标。
胡馨老师的课程和一对一教练,从觉醒与成功的视角重新演绎Yogi Bhajan教授的昆达利尼瑜伽冥想Kundalini Yoga Meditation技术,将古老传承的意识能量技术与吸引力法则相结合用于生命突破与转变,内在力量成长和成功的显化上。(体验胡馨老师昆达里尼瑜伽课,扫码进入千聊课堂,观看“冥想视频课”)
胡馨老师将这个古老传承的意识能量技术与吸引力法则相结合用于生命突破与转变,内在力量成长和成功的显化上。
内容:
1. 3次一对一视频咨询和教练,共120分钟
2. 1个月微信留言私教,导师指点修行,伴陪修炼,打卡、激励和提醒,提供修炼的认责机制,促进反思和修炼,养成健康向上的生活习惯,打造高振频生命状态的势能
3. 获得3个科学问卷测评和导师分析点评,测量生命和修行状态,精确诊断卡点,聚焦精进目标,让修炼高效助力生命突破。这是“盛开教练”独家甄选翻译的国际学术界领先测评工具,包括:
§ 生命能量状态测评
§ 正念当下心觉知能力测评
§ 灵性健康测评
4. 昆达里尼瑜伽冥想处方:根据科学诊断,制定修行处方,在一个月间,根据进展和需要进行更新(含在微信留言辅导中)
5. 一对一指导功法,包括呼吸、动作、手印準确度、咒语(曼陀罗)发言等(含在120分钟视频中和微信留言辅导中)
6. 量身定制日常修行方案:从生活习惯、时间管理、饮食方式、著装和事业需求角度,建议提升方案。(含在120分钟视频中,和微信留言辅导中)
方式:
1. 微信一对一视频(120分钟)
2. 私有微信空间留言咨询、问答、打卡、认责(当月)
3. 微信群共修问答和讨论(永久)
4. 千聊视频课录像共98个冥想或呼吸式(额外订购,见文末)
现在就联系老师,进行申请(名额有限,不排除排队等候排期的可能)
【昆达里尼瑜伽冥想】一对一教练:生命突破与提升
现在就联系老师,进行申请(名额有限,不排除排队等候排期的可能)
加老师微信:xinghu05