“摆脱世俗的评判和头脑的顾忌，带着慈悲对待自己，回归身体，回归当下，回归对存在的体察，我真切得认识到，其实，我与无尽的宝藏相连，其实一切焦虑都是头脑的幻想。作为一个追梦人，我克己努力、兢兢业业向外求索了近40年，被迫停下来的时候，才发现：其实我们原本富足。认可和回归自身的圆满，我们就掌握了这个世界最有力的东西——智慧。”